Iartă!

Lumea conflictuala in care traim are astazi mai multa nevoie de iertare ca oricand, caci fara iertare nu se poate vorbi de o vindecare autentica. Asa cum explica pe larg Gerald Jampolsky in cartea „Iertarea – cea mai mare putere vindecatoare”, destinul nostru depinde adeseori de masura in care stim sa iertam.

Mai jos voi publica un poem din aceasta carte,  iar daca iti face placere, reciteste-l saptamanal, intrucat el sintetizeaza perfect cateva din cele mai importante principii ale iertarii descrise de Jampolsky.

Iertarea este reteta fericirii

Incapacitatea de a ierta este reteta nefericirii

Nu ar fi exclus ca orice durere, indiferent de cauza ei, sa aiba la baza o incapacitate interioara de a ierta.

Cultivarea gandurilor de razbunare

Si blocarea iubirii si compasiunii

Interfereaza cu siguranta

Cu sistemul nostru imunitar

Si cu starea noastra de sanatate

Asa numita manie “justificata”

Interfereaza cu siguranta

Cu experimentarea Pacii lui Dumnezeu.

 

Iertarea nu inseamna

Ca esti de acord cu fapta comisa de celalalt,

Sau cu comportamentul lui revoltator.

Iertarea inseamna sa nu mai traiesti in trecut

Si sa nu te mai cramponezi de temerile acestuia.

Iertarea inseamna sa nu-ti mai zgandari vechile rani

Astfel incat acestea sa continue sa sangereze.

Iertarea inseamna

Sa traiesti si sa iubesti

In intregime in momentul prezent,

Fara sa lasi acest moment

Sa fie umbrit de trecut.

Iertarea inseamna sa te eliberezi de manie

Si de ganduri violente.

Iertarea inseamna

Sa renunti la orice dorinta

De a putea sa iti schimbi trecutul.

Iertarea inseamna

Sa iti reversi iubirea asupra tuturor,

Fara sa excluzi pe nimeni.

Iertarea inseamna

Sa vindeci golul din inima

Provocat de incapacitatea de a ierta.

Iertarea inseamna

Sa vezi lumina lui Dumnezeu

In toti oamenii,

Indiferent de comportamentul lor.

Iertarea nu este un act unilateral

Ea nu se refera exclusiv la celalalt,

Ci si la tine insuti,

Si la greselile pe care le-ai facut in trecut,

Precum si la vinovatia si rusinea de care continui sa te cramponezi.

In sensul cel mai profund,

Iertarea inseamna sa te ierti pe tine insuti

De separarea ta fata de un Dumnezeu plin de iubire.

Iertarea inseamna

Sa il ierti pe Dumnezeu

Si interpretarea gresita fata de el,

Potrivit careia te-a abandonat sa te-a lasat singur.

A ierta chiar in acest moment

Inseamna sa nu mai fii

Regele sau Regina celor care taraganeaza tot timpul lucrurile.

Iertarea deschide poarta

Dincolo de care te poti simti una cu Spiritul

Si cu ceilalti oameni.

Nu este niciodata prea devreme

Pentru a ierta

Nu este niciodata prea tarziu

Pentru a ierta

Cat de mult dureaza iertarea?

Totul depinde de sistemul tau de convingeri.

Daca esti absolut sigur ca ea nu se va produce niciodata,

Nici nu se va produce.

Daca esti absolut convins ca va dura sase luni,

Va dura cu siguranta sase luni,

Daca esti absolut convins ca nu dureaza decat o secunda,

Ea nu dureaza decat o secunda.

Eu cred din toata inima

Ca aceasta lume nu va cunoaste starea de pace

Decat atunci cand fiecare om

Isi va asuma responsabilitatea

De a-i ierta pe toti ceilalti,

Inclusiv pe el insusi,

In intregime.

 

Recomand sa cititi toata cartea „Iertarea – cea mai mare putere vindecatoare”. :)

Anger

2 thoughts on “Iartă!

  1. Am avut pe cineva care in trecut mi-a facut rau, nu stiam daca l-am iertat sau nu, nu stiam cum sa imi dau seama…acum ca am citit postul tau, mi-am dat seama ca am facut-o.

    Apreciază

  2. Pingback: Mindful parenting | Confessions of a first time mom…

Lasă un comentariu

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s